Detoxikační kůra neznamená, že se máte trápit hladem. Zhubnout a očistit organismus můžete i s plným žaludkem

Pocit hladu se dá do jisté míry ovlivnit způsobem stravování

Dvě lžíce olivového oleje denně prodlužují mládí a vedou k pevnému zdraví

Dejte si ho klidně jen s chlebem

Hořká čokoláda je našemu tělu prospěšnější, než jsme mysleli

Čokoláda nabízí lidskému organismu mnoho benefitů

Přerušovaný půst je skvělým nástrojem pro kontrolované hubnutí i zlepšení zdravotního stavu

Občasné vynechání jídla působí dobře tělu i duši

Správná snídaně nastartuje metabolismus a pomáhá s hubnutím. Cukr by však neměl být její součástí

První jídlo dne by mělo být plné živin