Příliš mnoho kávy vám může uškodit. Únava a pocity úzkosti jsou jen špičkou ledovce

Kolik kávy už je příliš?

Co se stane s vaším tělem, když smícháte alkohol a kofein: Hrozí horší kocovina, velká dehydratace i selhání srdce

Pozor na tuto zdánlivě nevinnou kombinaci

Jasné signály, že pijete příliš mnoho kávy: Časté bolesti hlavy, pocit podráždění, bušení srdce a problémy se spánkem

I u kávy platí: všeho s mírou

Stravovací návyky, kterých byste se měli po padesátce vyhnout, abyste spali lépe. Už žádná káva, koření ani cukry

Dobrý spánek je pro kvalitní život důležitý

Není káva jako káva aneb Naučte se vybrat si v kavárně takový nápoj, který skutečně chcete

Na výběr je nepřeberné množství druhů

Rooibos není jen chutný bezkofeinový nápoj. Může pomoci při cukrovce i přispívat ke zdravým kostem

Některé nápoje nejsou jen součástí pitného režimu

Každodenní popíjení kávy může pomoct s hubnutím. Kofein udrží váš metabolismus v chodu a tuky nebudou mít šanci

Svého oblíbeného šálku ranní kávy se nemusíte vzdávat

Hořká čokoláda je našemu tělu prospěšnější, než jsme mysleli

Čokoláda nabízí lidskému organismu mnoho benefitů

Sex coffee je novým nápojem pro povzbuzení libida u mužů i žen. Chutná jako vylepšená káva, ale povzbudí vás trochu jinak

Lahodný teplý nápoj, který vás zahřeje i rozvášní

Připomeňte si nejčastější mýty o kávě, které vás zaručeně pobaví

Káva je celosvětově nápojem číslo jedna

Fakta a mýty o instantní kávě. Na čem nejvíce záleží a čemu se určitě vyhnout

Instantní káva má většinou kvůli tomu, čím si při výrobě prošla, slabší vůni

Jak zdravě nahradit kávu. Může to být nejen prospěšné, ale i lahodné

Každému nemusí káva dělat dobře