Náš tip

Jídlo

Znáte DASH dietu? Jídelníček není složitý a patří k nejzdravějším dietám na světě

Chystáte dnes dělat obložené chlebíčky? Pak oceníte tři fígle, díky kterým oloupete vajíčko do pěti vteřin

Fritéza se dnes rozpálí ve většině domácnostech. Tohle by měl vědět každý, kdo ji používá

Další články

Pití

Dehydrataci může signalizovat i únava a nižší apetit. Pozor si dávejte především v extrémních vedrech

Letní limonády, které skvěle uhasí žízeň: Okurkáda, citronáda a malinovka

Příliš mnoho kávy vám může uškodit. Únava a pocity úzkosti jsou jen špičkou ledovce

Další články

Bylinky a koření

V hlavní roli formičky na led. Vyrobte si ledové květy, bujon nebo bylinkovou kostku do polévky

Jetel je nejen jedlý, ale navíc i léčivý: Doplňuje estrogen při menopauze a působí jako jemné projímadlo

Máta peprná. Vhodná pro osvěžující drinky, zmírnění bolesti hlavy i odstranění zápachu z úst

Další články

Zdraví

Jak staré se cítí vaše tělo? Biologický věk si můžete spočítat sami podle snadného návodu

Stres je skutečně vyčerpávající pro mysl i tělo. Poradíme vám, jak se zbavit únavy z něj

Friluftsliv je důležitá skandinávská tradice, která výrazně zlepšuje psychickou pohodu během podzimu a zimy

Další články

Speciál: Jarní detox

Exotická zelenina

Artyčok úžasně pročistí vaše tělo. Zabraňuje ukládání cholesterolu v cévách a snižuje hladinu cukru v krvi

Bazalková semínka

Semínka bazalky snižují riziko vzniku mrtvice, potlačují chuť k jídlu a podporují proces hubnutí

Pěstovaní bylinek

Průvodce bylinkami: Která se hodí k jakým pokrmům?

Léčivé bylinky

Bylinky, kterých se ani v těhotenství bát nemusíte

Další články

Tipy a triky

Trápí vás pigmentové skvrny, jizvy po akné či hluboké vrásky? Vyzkoušejte laser, který dosahuje bezkonkurenčních výsledků v omlazení pleti

Přestala vám kvést orchidej? Stačí jí dodat dvě ingredience a bude opět obsypaná květy

Jak být elegantní a chic i ve vyšším věku? Naučte se znát jednotlivá pravidla, která z vás udělají módní ikonu pro jakoukoliv příležitost

Další články

Kultura a styl

Jak často perete chránič matrace? Jestli méně než dvanáctkrát do roka, pak se válíte ve špíně

Nejhorší věci, kterými se mohou psi a kočky doma otrávit. Pozor hlavně na ovoce a sladidla

Havrani se vrátili dříve než je obvyklé. I podle pranostik nás čeká mrazivá zima

Další články