Téma
mikroflóra

Ne všechny fermentované potraviny obsahují cenná probiotika. Překvapivě sem patří kysané zelí nebo kimchi

Probiotika jsou pro naše střeva skvělou vzpruhou

Anna Janoušková

Konzumace fermentovaných potravin má podle nové studie zásadní vliv na naše zdraví. Pomáhá léčit záněty a stará se o zdravá střeva

Navíc jsou skvělou svačinou i přílohou k hlavnímu jídlu

Kateřina Korňová

Kváskový chléb může podpořit dlouhověkost, tvrdí registrovaný dietolog: Dbá o naše střeva, pomáhá absorbovat vitaminy a stará se o duševní zdraví

Někdy je chleba víc než jen obyčejná snídaně

Anna Janoušková

Přivítejte jaro v plné kondici s fermentovanými potravinami. Přispívají k celkovému zdraví a zlepšují náladu

Fermentovat potraviny lze snadno i doma

Anna Janoušková
Reklama