Není dýně jako dýně. Pro toho, kdo to ještě neví: máslová a Hokkaidó by se neměly loupat

Loupání některých dýní není nezbytné a akorát zabírá čas

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které vám pomohou snížit cholesterol

Olivový olej, tučné ryby, ořechy nebo avokádo - všechny tyto potraviny dokáží snížit hladinu cholesterolu v těle

Nejhorší stravovací návyky, kterými si většina lidí zbytečně ničí tělo

A jak jste na tom se stravováním vy?

Plody, které u nás nemají konkurenci. Levné, dostupné a nabité vitaminy

Superpotravinu máme na dosah ruky

Nadopujte své tělo vlákninou: Tyto potraviny jí obsahují nejvíce

Nepřekonatelným zdrojem vlákniny jsou luštěniny