Ořechy jsou plné zdraví. Většina lidí ale při jejich konzumaci dělá velkou chybu

Namáčení ořechů je velmi důležití z mnoha ohledů

Malé, ale šikovné. Pár mandlí denně poslouží jako prevence proti infarktu i rakovině

Jsou chutné i zdravé, proto si mandle můžete dopřát bez výčitek

Potraviny, které skvěle zatočí se zánětem v těle. Jezte je ale vždy společně a nikdy odděleně

Skvělým spojením zejména pro sportovce je špenát a borůvky

Červená řepa i šťáva z ní zvýší vaši imunitu, pomůže s detoxikací, omladí pleť a přinese i další zdravotní benefity

Červená řepa je výborným antioxidantem

Známá babská medicína medvědí mléko: Má antibakteriální účinky a je vhodné na respirační problémy

Medvědí mléko je účinné na respirační problémy