Stravování podle DASH diety je velmi podobné, jako u středomořské stravy
Časté pocity hladu souvisí se špatným životním stylem, v horším případě s vážnějším onemocněním
Čerstvější jahody už nemůžete sehnat
Naučte se svému tělu lépe porozumět
Zdravý životní styl nemusí být drahý
Ketodieta je strava s vysokým obsahem bílkovin, kdy tělo začne brzy „požírat“ vlastní tuky, nikoliv svaly
Při jakékoliv formě stravování se dají ušetřit peníze, stačí vědět, jak na to
Kefír nejen dobře chutná, ale je i velmi zdravý
Nadýmání může trápit mladé i starší. Netrpte zbytečně.
Vyrobte si vlastní tablety do myčky
