Příliš mnoho kávy vám může uškodit. Únava a pocity úzkosti jsou jen špičkou ledovce

Kolik kávy už je příliš?

Syndrom karpálního tunelu je typickým onemocněním dnešní doby. Ulevíte si od něj ledováním, cvičením v teplé vodě i jemným třesením

Jak získat úlevu od bolesti karpálního tunelu doma

Zpozorněte. Za vaší špatnou náladou a únavou může stát nedostatek vzácného vitaminu

Někdy stačí malá změna v jídelníčku

Vliv alkoholu na naše tělo. Budete překvapeni, jak moc se náš organismus pitím mění

Nadměrná či dlouhodobá konzumace alkoholu zpravidla vede k závislosti

Skvělá bylinka na posílení paměti a soustředění. Objevte účinky stovky let osvědčeného přírodního léčiva

Gotu kola je elixír mládí s tisíciletou tradicí

Zahoďte léky na spaní. S nespavostí vám pomohou osvědčené bylinky

Cesta k lepšímu spánku je jednodušší, než si myslíte

Levandule může ublížit. Měli byste se jí vyhýbat právě vy?

Voňavá fialová bylina není vhodná pro každého