Syndrom neklidných nohou: Neurologické onemocnění, které patří mezi nejzáhadnější choroby

Nepříjemné pulzování, tahání a mravenčení jsou typickými příznaky.

Ztráta menstruace při nadměrném cvičení může vést až k osteoporóze a problémům s plodností. Neberte situaci na lehkou váhu

Někdy je naše tělo chytřejší než my

Hrst pistácií před spaním zajistí klidný spánek. To ale není vše, co zelené oříšky umí. Zbavují také křečí a prodlužují mládí

Alespoň jednou za čas bychom si je měli dopřát všichni

Chcete dobře spát a trvale zhubnout? Stačí malá změna ve stravování

Naučte se poslouchat svoje biologické hodiny

Špatně fungující střeva negativně ovlivňují celé tělo. Potraviny, které vás dostanou do pohody

Semínka lnu setého fungují jako spolehlivý čistič střev