Jasné signály, že pijete příliš mnoho kávy: Časté bolesti hlavy, pocit podráždění, bušení srdce a problémy se spánkem

I u kávy platí: všeho s mírou

Leona (52): Soužití s dospělou dcerou nedělá dobře ani mě ani jí. Jedna domácnost je nám už malá

Přečtěte si příběh paní Leony, která má na krku třicetiletou dceru

Petra (20): Táta chodil celé moje dětství denně do hospody. Teď se diví, že o něj nemám zájem

Přečtěte si příběh slečny Petry, která neměla zrovna pohádkové dětství

Radka (37): Moje děti trávily veškerý čas na mobilu a tabletu. Ukázala jsem jim jinou cestu a dnes si na mobil ani nevzpomenou

Přečtěte si příběh paní Radky, která ukázala dětem lepší cestu

Vzdejte se cukru a vybojujte si ideální postavu podle autorky bestselleru

Cukr se dá omezit na minimum a nahradit zdravějšími variantami