Důvodem častých migrén může být i počasí. Mohou za to změny atmosférického tlaku

Bolesti hlavy může mít na svědomí i bouřka

Jak hrabat listí, aniž byste si namohli záda: Záleží i na tom, co si vezmete na sebe, radí chiropraktik

Správná technika hrabání listí je důležitá

Zmrzlina může způsobit zamrznutí mozku. Zachrání vás tlačení prstu na horní patro

V létě si dejte na zmrzlinu pozor

Netradiční využití česneku: Odpuzuje mšice, berou na něj ryby a vytáhnete s ním lépe třísku

Česnek je cenným pomocníkem nejen v kuchyni

Zlomenina penisu a další časté sexuální problémy, které byste měli ihned řešit

Bolest při sexu nikdy nevěstí nic dobrého

Příliš mnoho kávy vám může uškodit. Únava a pocity úzkosti jsou jen špičkou ledovce

Kolik kávy už je příliš?

Štípanec od komára způsobuje otravné svědění. Uleví vám pomazání ovesnou kaší, led, med nebo tea tree oil

Zbavte se otravného svědění

Sedavý způsob života je stejně rizikový jako závislost na kouření. Neničí jen naše tělo, ale ovlivňuje i duševní zdraví

Přílišné sezení má na naše zdraví horší dopady, než jsme si mysleli

Přínosy koupele v epsomské soli: Díky mimořádně vysokému množství hořčíku uleví od bolesti, depresí a odstraňuje nahromaděné toxiny

Relaxační koupel s minerály dokáže zázraky

Zdravotní přínosy kurkumy předčí i příbuzný zázvor. Léčí akné, zmírní příznaky PMS a uleví od migrény

Kurkuma je přínosná v podobě mletého koření i surového kořene

Syndrom neklidných nohou nás trápí především večer. Zajděte si proto před spaním na procházku, udělejte pár dřepů a dopřejte si železitou stravu

Nutkání hýbat nohama ruší poklidný spánek

Mezi nejlepší potraviny, které zmírní bolest vašich kloubů, patří brukvovitá zelenina, rybí tuk a zelený čaj. Vhodná je také středomořská strava

Projezte se ke zdravému funkčnímu tělu

Ztuhlý krk vás doslova znehybní. Úlevu může přinést aplikace ledu nebo správné protažení

Problémy v oblasti krční páteře jsou velmi běžné

Jídelníček každé ženy by se měl změnit už týden před očekávanou menstruací. Jedině tak lze předejít podrážděným stavům

Naučte se jíst během svých dnů jinak

Stravou proti migréně: Výběrem vhodného jídla můžete pomoci bolestem předcházet i se jich zbavit, když je zrovna cítíte

Potraviny mají někdy větší moc, než nás pouze zasytit

Zapomeňte na vyprošťovák a zatočte s kocovinou jinak. Pomůže vám mléko, zázvor ale i třeba káva

Novoroční kocovina je každoročním stavem mnoha z nás