Některé potraviny mohou vyvolávat úzkost a depresi. Patří mezi ně i džus, kečup a toastový chleba

Některým potravinám byste se měli vyhnout

Jaro je tu a naše tělo potřebuje generální úklid. Dodejte mu vitaminy prostřednictvím lahodných smoothies

Denní porce ovoce a zeleniny se skvěle schovají v mixovaném nápoji

Sucho v ústech je jasným signálem, že nedodržujete správný pitný režim. Pít je potřeba dříve, než pocítíte žízeň

Žízeň je posledním signálem, že naše tělo trpí

Pokud se vám nedaří zhubnout, nemusí to být špatnou dietou ani stravou. Háček může být v tom, co pijete

Některé nápoje mohou být zdrojem velkého množství kalorií

Čerstvého džusu docílíte i bez odšťavňovače. Můžete dokonce získat mnohem více šťávy

Čerstvá ovocná či zeleninová šťáva dodá spoustu vitaminů

Citrony vydrží čerstvé i měsíc, pokud budou mít správné podmínky. Když je zalijete, nezplesniví ani neztvrdnou

Citron prospívá zdraví, jeho kůra vánočnímu cukroví a moučníkům

Čerstvý džus z červené řepy pomáhá udržovat zdravou váhu, hlídá vaše srdce a zvyšuje fyzický výkon

Temně rudá barva, zemitá chuť a šťáva plná léčivých účinků

Slupky z citrusů v sobě skrývají vitaminový poklad. Místo do odpadkového koše je hoďte do mixéru a připravte si z nich elixír zdraví

Džus z pomerančových slupek je chuťově mnohem zajímavější

Jak oloupat granátové jablko snadno a rychle. Proč to stále všichni dělají špatně a k čemu jsou zrníčka vůbec dobrá

Kdo se tomuto ovoci lásky dostane pod kůži, doslova mu propadne

Potraviny, které se tváří zdravě, ale vašemu tělu škodí víc, než si dovedete představit

Sójové mléko je pro tělo velmi těžko zpracovatelné a může vyvolávat alergie

Pravidelným pitím rajčatové šťávy si zlepšíte trávení i kvalitu pokožky

Rajčatový džus díky svému složení působí antisepticky i detoxikačně a podporuje obranyschopnost organismu