Sladké Vánoce bez cukru. Jak na cukroví, které si zamilujete a nepřiberete po něm ani deko

Zdravé nemusí nutně znamenat nedobré

Kdo ještě nevyzkoušel fitness cukroví, letos je ten pravý čas. Jeho chuť vás uchvátí

Místo cukru datle? Tak to vás nadchne!

Lískové ořechy bychom měli jíst nejen jako součást vánočního cukroví. Podporují totiž paměť a usnadňují hubnutí

Všechny ořechy jsou plné hodnotných živin a cenných látek

Citrony vydrží čerstvé i měsíc, pokud budou mít správné podmínky. Když je zalijete, nezplesniví ani neztvrdnou

Citron prospívá zdraví, jeho kůra vánočnímu cukroví a moučníkům

Doplňky stravy nejsou potřeba, když víte, co máte jíst. Zinek, vitamin C i D naleznete v řadě potravin

Kdo se zajímá o zdravou životosprávu, doplňky stravy často ani nepotřebuje