Vánoční jídelníček je plný nástrah. Tělu škodí nejen přejídání, ale i půst. Na co si dát pozor

Kdo chce po Vánocích dopnout kalhoty, měl by o jídle přemýšlet

Vyznejte se v medech: Vybrat hustý cukernatý nebo zlatý tekutý? Jeden léčí, druhý jen sladí

Komerčně zpracovaný med někdy neobsahuje žádné léčivé látky

Kreativní způsoby, jak přidat zeleninu do jídla. Ani si toho nevšimnete a vy i vaše jídlo budete zdravější

Vyhýbání se zelenině způsobuje řadu zdravotních komplikací

Zapovězené a povolené potraviny, o kterých byste měli vědět, pokud trpíte dnou. Omezte nejen maso, ale i pivo

Špatně zvolená strava může způsobovat nepředstavitelné bolesti

Emocionální přejídání je cesta do záhuby. Jídlo by se mělo vychutnávat a ne jím léčit špatnou náladu

Jídlo neumí léčit splíny a přejídání je umí dokonce vytvářet