Kombinace petrželky, citrónové šťávy a vody váš organismus doslova nadopuje množstvím vitamínů a minerálů.
Co v sobě skrývá petrželka?
Petrželka je jak koření, tak i jedna z nejpopulárnějších léčivých bylinek na světě. Ať už jako čerstvý produkt nebo sušená, v obou případech má vysokou nutriční hodnotu a léčivé vlastnosti. Může za to vysoký podíl účinných látek jako jsou minerály, vitamíny, vláknina a bílkoviny. Na první pohled jde o zdánlivě obyčejnou nať, ale má obrovský obsah živin, které mají pozitivní účinky na trávení, imunitu, vylučování a vůbec na celý organismus. Stačí přidat pár lístků do polévek, omáček, pomazánek či těstovin a máte pokrm plný výživných látek.
Účinky petrželky na zdraví
- Napomáhá fungování nadledvin a štítné žlázy
- Je vynikající při léčbě ledvinových kamenů
- Podporuje léčbu očních onemocnění
- Podporuje obranyschopnost těla
- Má silné antibiotické účinky
- Odstraňuje záněty a infekce
- Detoxikuje organismus
- Regeneruje a podporuje růst buněk
- Je skvělou prevencí proti osteoporóze
Udělejte si výživnou šťávu
Vychutnejte si petrželku v kombinaci s jinými výživnými potravinami. Nejenže své tělo nadopujeme vitamíny a minerálními látkami, ale příjemný plusem je pročištění organismu. Za pět dní pití této šťávy s citronem a petrželkou můžete mít i o 1,5 kila méně.
Jak na to?
Připravte si menší stonek petrželky, 2-3 dl vody a citron. Vymačkejte citron do mixéru, přidejte omyté lístky petrželky a vodu a dobře rozmixujte. Každé ráno pijte tuto šťávu na lačný žaludek po dobu 5 dní. Dejte si pak přestávku alespoň 10 dní, a pokud vám tento nápoj zachutná a oceníte jeho zdraví prospěšné účinky, pokračujte v této kúře i nadále.
Petrželka není vhodná pouze ke zdobení jídla
Citron slouží jako zásobárna vitamínu C po celý rok
