Spánek v ponožkách může být cestou k lepšímu odpočinku a kvalitnějšímu sexu. Všechno díky lepšímu krevnímu oběhu

Dopřejte si kvalitní a ničím nerušený odpočinek

Vsaďte na ibiškový čaj. Má řadu výhod od antioxidantů po protizánětlivé účinky

Ibiškový čaj vás nadchne nejen svou barvou

Soli je v naší stravě příliš mnoho. Omezit ji však musíte dlouhodobě, nikoliv nárazově

Nezáleží na tom, jakou sůl použijete, ale kolik

Zázvor nepatří jen do čaje. Prohřívací koupel pomůže při nachlazení, zbaví tělo jedů a zrychlí metabolismus

Léčivý kořen má mnoho co nabídnout

Bojíte se krevních sraženin? Vsaďte na potraviny, které přirozeně ředí krev

Existují potraviny, které přirozenou cestou pomáhají ředit krev

Trápí vás křečové žíly? Zařaďte do jídelníčku nenápadnou potravinu a máte po problému

Pohanka byla dříve označována jako potravina pro chudé

Podívali jsme se na zoubek nesmyslnému mýtu o soli. Je neuvěřitelné, kolik lidí mu věří

Sůl potřebujeme k tomu, abychom přežili

Očistěte organismus a zhubněte. Žádná dieta, žádný jojo efekt, cesta za štíhlou postavou může být mnohem jednodušší

Naučte se žít bez hladovění ve svém vysněném těle

Čínská houba, kterou naleznete i v českých lesích, léčí hemoroidy, vysoký tlak i trombózu

Léčivé účinky Jidášova ucha odhalili staří Číňané už opravdu velmi dávno

Jedlé kaštany mají skvělé účinky na naše zdraví

Jedlé kaštany jsou nejen skvělou pochoutkou, ale i nečekaným léčivem

Úprava jídelníčku pomůže předcházet mrtvici. Čemu je potřeba se vyhnout a co do jídelníčku naopak zařadit

Pokud se chcete vyhnout mrtvici, zařaďte do svého jídelníčku určitě zeleninu

Chilli papričky mají velmi příznivý vliv na lidské zdraví, navíc pomohou i při dietě

Chilli papriky jsou na pěstování poměrně náročnější