Nádherně voní, skvěle chutná a ještě léčí. Které vánoční koření by vám doma nemělo chybět

Vůně koření patří neodmyslitelně k Vánocům

Pravidelná konzumace ryb je pro naše tělo velmi důležitá. Důvodů proč je hned několik

Rybí maso je nezdravější maso na světě

Trochu pichlavé, ale zato velmi zdravé. Poznejte ovoce, které pomáhá snižovat vysoký tlak

Na liči je zajímavá především jeho chuť

Příjmem některých potravin spustíte přirozenou očistu organismu. Budete překvapeni, kolik vám dodá sil a energie

Vykročte do zimy s posílenou imunitou

Skořice je koření typické svou jemnou chutí a vůní, skvělé také jako lék

Skořice dokáže pomoci při různých zdravotních potížích

Rýže není jen obyčejná trvanlivá potravina. Má léčivé a blahodárné účinky na lidské tělo

Rýže má léčivé a blahodárné účinky na lidské tělo

Potraviny, které doslova a do písmene léčí naše tělo. Jen vědět, po kterých sáhnout

Hřebíček dokáže ulevit od bolesti zubů a dásní

Strašák jménem celulitida. Nejhorší gastronomické prohřešky, díky nimž se pomerančové kůže nikdy nezbavíte

Krásná pokožka není zadarmo

Exotický čaj Inků je skvělým receptem na dlouhověkost

Čaj Inků je přírodní produkt z kůry stromu lapacho

Potraviny, kterým byste se měli před spaním raději vyhnout. Na tyto rovnou zapomeňte

Pro dobrý spánek bychom se měli některým potravinám obloukem vyhnout

Jak zdravě nahradit kávu. Může to být nejen prospěšné, ale i lahodné

Každému nemusí káva dělat dobře

Nedejte nemocem šanci. Vsaďte na potraviny, které máte běžně ve spíži

Masový vývar je osvědčený lék

Krátký průvodce drůbežím masem. Které je nejzdravější a kterému se raději obloukem vyhnout

Drůbeží maso je zdrojem plnohodnotných bílkovin, minerálních látek a vitamínů

Pravdy a mýty o pití kávy s mlékem

Káva je v dnešní době jedním z nejblíbenějších nápojů

Potraviny, které vás nakopnou a dodají energii. Správná kombinace dokáže s vaším tělem divy

Aby potraviny energii dodávaly, musíte je správně nakombinovat

Není olej jako olej. Objevte ty nejzdravější a jednu zbytečně zatracovanou klasiku

Bez kvalitního oleje se žádný zdravý jídelníček neobejde