Bleskově rychlý jogurtový dort bez mouky a cukru. Stačí smíchat tři suroviny a můžete začít péct

Tvarohové či jogurtové dorty jsou velmi populárními dezerty, a to zejména kvůli jejich vláčnosti

Rolovaná zmrzlina jen ze tří ingrediencí. Lze ji snadno připravit i na plechu v mrazáku

Tato zmrzlina vás rozhodně nadchne

Došla vám řasenka? Doplňte ji směsí z černého uhlí a kokosového oleje

Řasenku šetrnou k přírodě můžete vyrobit i doma

Kváskový chléb může podpořit dlouhověkost, tvrdí registrovaný dietolog: Dbá o naše střeva, pomáhá absorbovat vitaminy a stará se o duševní zdraví

Někdy je chleba víc než jen obyčejná snídaně

Řecký jogurt je plný bílkovin a prospívá našim kostem. To ale není jediné, co tento krémový mléčný výrobek dokáže

Pravidelná konzumace jogurtů podporuje minerální hustotu kostí

Výroba domácího sýra vás překvapí svou jednoduchostí. Zkuste třeba ricottu, mozzarellu, nebo skvělý čerstvý sýr

Z jogurtu a kefíru se dá doma kouzlit

Lahodný a krémový chia pudink na několik způsobů. Vyzkoušejte příchuť tiramisu, skořice i lesní ovoce

Chia semínka jsou superpotravinou, do které se zamiloval celý svět

Skvělé domácí ravioli plněné špenátovo-ricottovou náplní a polité šalvějovým máslem

Není nad domácí těstoviny

Ochutnejte ryzí zlato mezi superpotravinami. Posledním trendem v přípravě zdravých receptů je včelí pyl

Co je zdravé, může už dnes být i dobré

Připravte si doma těstoviny jako z italské restaurace jen ze dvou surovin. Kupované strčí hravě do kapsy

Na přípravě těstovin není nic složitého

Založení kvásku není žádná věda. Když se o něj budete dobře starat, vydrží vám na věky

Pečivo z kvásku je daleko chutnější než to z droždí

Pomazánky, které vám možná nebudou vonět, ale přežijete s nimi zimu ve zdraví a ještě si pochutnáte

Léčba pomazánkou? To tu ještě nebylo!

Rozdíl mezi domácími vajíčky a těmi z obchodu je obrovský. Kdo si myslí, že je jedno, jaká vajíčka koupí, je na omylu

Vejce jsou jednou z nejvíce významných přírodních potravin

Jak udělat perfektní domácí kvásek. S našimi tipy už to nikdy nepokazíte

Domácí kvásek se vrací na výslunní

Hit přírodní medicíny. Levný, účinný a lehce dostupný

Jablečný ocet si lehce vyrobíte sami

Vyzkoušejte jogurt trochu jinak. Zbavte ho přebytečné vody a budete se divit jakou lahůdku připravíte

Na výrobě vykapaného jogurtu není vůbec nic těžkého