Jak být elegantní a chic i ve vyšším věku? Naučte se znát jednotlivá pravidla, která z vás udělají módní ikonu pro jakoukoliv příležitost

Nikdy nenoste více než tři barvy dohromady.

Dehydrataci může signalizovat i únava a nižší apetit. Pozor si dávejte především v extrémních vedrech

Udržujte tělo hydratované a předejděte komplikacím

Úpal není jen bolest hlavy. Při vážnějším průběhu vás může ohrozit i na životě

V horkých dnech je potřeba o sebe pečovat

Došla vám řasenka? Doplňte ji směsí z černého uhlí a kokosového oleje

Řasenku šetrnou k přírodě můžete vyrobit i doma

Upravte si své obočí k dokonalosti, aniž byste vytrhli jediný chloupek. Vytvarujte ho pomocí gelu, mýdla a korektoru

Při úpravě obočí nemusíte trpět bolestí

Vliv úplňku na náš sexuální život: Zvyšuje sexuální touhu žen, plodnost a nabízí silnější emocionální prožitky

Fáze měsíce ovlivňuje i atmosféru v naší ložnici

Novoluní na konci dubna nabízí jedinečnou možnost smýt všechnu toxicitu ze svého těla. Je čas na očistnou rituální koupel v měsíční vodě

Nechte se hýčkat a dopřejte si duchovní relaxaci

Vyznejte se v hovězím od hlavy až po ocas. A jedna perlička pro opravdové fajnšmekry

Historický vývoj lidské populace dokazuje, že maso je jednou ze základních složek výživy člověka

Osvojte si pár triků a vaše rýže bude dokonalá. Odteď už ji jinak vařit nebudete

Ne každý druh rýže se vaří stejně

Nejzdravější způsob přípravy vajíček. Na volské oko raději zapomeňte

Ne každá úprava vajec je ta nejzdravější

Stačí špatná úprava a ze zdravé potraviny je rázem život ohrožující pokrm

Fazole se musí řádně uvařit

V hlavní roli česnek. Budete překvapeni, co všechno s ním dokážete. A jeden trik nakonec

Víte, proč byste měli jíst česnek každý den?

Kuřecí maso jako časovaná bomba. Pozor na nejčastější chyby při jeho zpracování

Ochrana však nespočívá v omývání masa, ale v jeho správné tepelné úpravě

Dýně hokaido je královnou podzimu. Dostane vás skvělou chutí i množstvím zdraví prospěšných látek

Dýně hokaido má vynikající chuť, kterou připomíná lahůdkové brambory či pečené kaštany