Mastná pokožka hlavy, ale vlasy příliš suché? Nejspíš máte smíšený typ vlasů. Pomůže jablečný ocet a správné kartáčování

Kombinované vlasy vyžadují speciální péči

Mezi nejlepší potraviny, které zmírní bolest vašich kloubů, patří brukvovitá zelenina, rybí tuk a zelený čaj. Vhodná je také středomořská strava

Projezte se ke zdravému funkčnímu tělu

Stravou proti chronické únavě: Dopřejte si více ořechů, luštěnin a brukvovité zeleniny

Určité potraviny vám mohou pomoci bojovat s ospalostí

Vlašské ořechy mozek nejen připomínají, ale mají také vliv na jeho správnou funkci. A co víc, podporují hubnutí

Vlašáky jsou ořechy nejbohatší na antioxidanty

Potraviny, díky kterým si naše tělo dokáže vyrobit "hormon štěstí". S jejich konzumací se budete cítit spokojenější

Látku, která vás udělá šťastnější, hledejte v běžných potravinách

Šťavnatého lososa docílíte vícero způsoby. Vychutnejte si ho pečeného, vařeného, grilovaného i v papilotě

Losos je velmi chutná a zdravá ryba

Nejchutnější způsoby, jak zařadit ryby do vašeho jídelníčku

Rybí maso je nejen zdravé, ale i chutné

Lískové ořechy bychom měli jíst nejen jako součást vánočního cukroví. Podporují totiž paměť a usnadňují hubnutí

Všechny ořechy jsou plné hodnotných živin a cenných látek

Stárněte pomaleji díky pravidelné konzumaci vlašáků. Mají vliv na dobrou náladu a navíc podporují hubnutí

Pod tvrdou skořápkou se ukrývá opravdický poklad

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které vám pomohou snížit cholesterol

Olivový olej, tučné ryby, ořechy nebo avokádo - všechny tyto potraviny dokáží snížit hladinu cholesterolu v těle

Potraviny, které zvyšují riziko demence. Vyhněte se jim, dokud je čas

Některé potraviny poškozují náš organismus víc, než si myslíte

Pravidelná konzumace ryb je pro naše tělo velmi důležitá. Důvodů proč je hned několik

Rybí maso je nezdravější maso na světě

Vlašské ořechy jsou všude kolem nás. Vyrobte si z nich všelék s obrovskou léčivou silou

Olej z vlašských ořechů je nenápadný všelék