Přinesli jste si z obchodu nezralý meloun? S našimi tipy už se při výběru nespletete

Léto bez melounu si neumíme ani představit

Jahody nejsou jenom na mlsání. Na co si dát pozor a co jste o nich nevěděli a vědět byste měli

Napadlo by vás třeba, že jahody patří do rodiny růží?

Stačí dvě vejce denně a s vaším tělem se začnou dít zajímavé věci. Pozor ale na častou chybu při jejich konzumaci

Vejce obsahují množství cenných a zdraví prospěšných látek

Pokud se vám nechce chroupat, vyzkoušejte mrkvovou šťávu. Má blahodárné účinky na naše tělo

Tento nápoj mimo jiné podporuje imunitní systém a snižuje vysoký krevní tlak

Máme pro vás tip na zdravé mlsání. Sušené ovoce je to pravé. Usušit si jej zvládnete i sami

Sušené ovoce má vynikající chuťové vlastnosti, ale zároveň i dobrou a velmi rychlou sytící schopnost

Naučte se poznat rozdíl mezi pastinákem a petrželí. V obchodě se pak nespletete

Rozdíl mezi pastinákem a petrželí najdete především v chuti

Neutrácejte zbytečně za exotické potraviny. Sáhněte po silné české trojici, která je svými účinky strčí do kapsy

Červená řepa se drží v čele seznamu nejzdravějších potravin

Zelenina plná vitaminů, která pomáhá i při hubnutí. Řapíkatý celer zažívá boom

Řapíkatý celer má opravdu výrazné aroma, které nemusí zpočátku sedět každému

Hroznový džus. Skvělý pomocník při infekci močových cest i detoxikaci krve

Hrozny obsahují resveratrol a polyfenoly, což jsou silné antioxidanty

Dopřejte si cibuli za syrova a maximalizujte tak její účinky na vaše zdraví

Cibule má neuvěřitelné vlastnosti a vyplatí se ji pravidelně konzumovat

Skvělá zpráva pro milovníky slaniny. Oblíbená pochoutka je výborná i jako lék

Na světlo světa se vynořují další prospěšné účinky slaniny, které změní váš názor na oblíbenou pochoutku

Správným omýváním ovoce a zeleniny před konzumací se vyhnete zdravotním problémům

Omytím se zbavíme hlavně prachu a spór mikroorganismů na povrchu a z velké části i postřiku pesticidy

Kiwi dělá divy. Chlupaté ovoce, které v sobě skrývá velmi mnoho živin a vitaminů

Kiwi je jeden z nejzdravějších druhů tropického ovoce

Důležité informace o vitaminech v potravinách. Co všechno o nich nevíme, ale vědět bychom měli

Až na pár výjimek si lidské tělo vitamíny syntetizovat nedokáže

Domácí kysané zelí je doslova vitaminová bomba. Příprava navíc není nic složitého

Tato superpotravina obsahuje vlákninu, vitamínu C, K a železo

Nezapomínejte v zimě na zeleninu. Druhy, které vás nejvíce nadopují vitamíny

Kořenové zelenina vás dokáže v tomto období zahřát