Zateplete svůj domov úchvatnými podzimními dekoracemi. V hlavní roli dýně

Dýně není dobrá jen na polévku

Nastal podzim a s ním přichází i období dýní. Jak je správně skladovat, aby vydržely až do jara

Dýně k podzimu patří

Jasné signály, že pijete příliš mnoho kávy: Časté bolesti hlavy, pocit podráždění, bušení srdce a problémy se spánkem

I u kávy platí: všeho s mírou

Sušené švestky jsou skvělou svačinkou, která podpoří zažívání. Pro zdraví toho ale udělají ještě mnohem víc

Není nad zdravou svačinku v podobě sušeného ovoce

Některé potraviny vás vyloženě proženou, jiné staví. Co jíst a čemu se naopak vyvarovat při průjmu i při chronické zácpě

Při zažívacích problémech je potřeba dbát na správnou životosprávu

Kreativní způsoby, jak přidat zeleninu do jídla. Ani si toho nevšimnete a vy i vaše jídlo budete zdravější

Vyhýbání se zelenině způsobuje řadu zdravotních komplikací

Není dýně jako dýně. Pro toho, kdo to ještě neví: máslová a Hokkaidó by se neměly loupat

Loupání některých dýní není nezbytné a akorát zabírá čas

Polévkové období začíná. Připravte si ty nejchutnější krémové delikatesy, které vás prohřejí zevnitř a vykouzlíte je do půl hodiny

A které jsou vaše nejoblíbenější polévky?

Špagetová dýně je prakticky bez kalorií. Navíc v sobě skýtá obrovský gurmánský potenciál

Seznamte se s královnou podzimu, která vás uchvátí

Podzim voní po dýních. Kdo ještě nezkusil dýňový koláč, jako by nežil. Dejte mu šanci a dozvíte se jedno velké tajemství

Netradiční dezert nadchne každého milovníka dýní

I velmi zdravý med může škodit. Pozor na fatální chybu při jeho konzumaci

Med je oblíbený nejen jako sladká potravina, ale také jako přírodní lék

Lokální potravina, která nemá chybu. Svými účinky strčí do kapsy i mnohem slavnější kolegy

Obyčejná lokální potravina s neobyčejnými účinky na naše tělo

Med se vyplatí mít stále po ruce. Budete překvapeni, na co všechno zabírá

Včelí med má téměř zázračné účinky

Dýňový olej pozitivně ovlivňuje mentální zdraví a výrazně zlepšuje kvalitu vlasů a pokožky

Je prokázáno, že velmi pozitivně ovlivňuje mentální zdraví, zdraví srdce a prostaty a v neposlední řadě výrazně zlepšuje kvalitu vlasů a pokožky

Vyzkoušejte zázračný med, na který nedaly dopustit už naše babičky

Pampeliška nám může posloužit i na přípravu úžasného medu

Transmastné kyseliny v potravinách škodí zdraví. Některé studie naznačují i podíl na rozvoji diabetu druhého typu

Nezdravé tuky vznikají například při smažení, kdy se oleje zahřívají na vysokou teplotu