Hmoždíře byly nepostradatelnou součástí kuchyní našich babiček. Objevte jejich kouzlo i vy, poradíme s výběrem

Hmoždíř je ozdobou každé kuchyně

Jak si doma vyrobit droždí. Odteď ho můžete mít stále při ruce

Možná vás to překvapí, ale příprava droždí není vůbec složitá

Čerstvé bylinky můžete mít stále při ruce. Snadno si je vypěstujete doma

Bylinky vypěstujete ve váze

Je nejlepší čas na podzimní očistu jater. Potraviny, které to skvěle zvládnou během týdne

Zkuste sedmi denní očistnou kůru, která posilí vaše játra

Bleskové oloupání pomocí tří řezů a další dobré tipy, jak snadno zbavit pomeranč slupky

Oloupat pomeranč nemusí být obtížné

Botulismus je častější, než si většina lidí myslí. Na co si dát pozor a co rozhodně nepodceňovat

Otravy jídlem jsou obecně velmi nebezpečné, proto nelze podceňovat

Citron v domácnosti. Překvapivě šikovný pomocník, který má mnoho využití

Citron má antibakteriální a dezinfekční účinky

Není máslo jako máslo. Jak poznáte to poctivé a lahodné od nekvalitní náhražky

Mnohdy na chléb natíráme falešné máslo, stejně drahé, ale nekvalitní

Budete překvapeni, co s vaším tělem udělá jedna lžička olivového oleje denně

Již Homér označoval olivový olej za tekuté zlato

Nejúčinnější rostliny a byliny, které zatočí s bolestí. Rychle a spolehlivě

Nejčastěji mák využíváme v kuchyni

Droždí je malý poklad. Stojí jen pár korun, ale jeho účinky pro zdraví i krásu jsou k nezaplacení

Droždí je levný a zároveň účinný recept na krásu

Jak správně sušit ovoce, houby nebo bylinky, aby si zachovaly co nejvíce cenných látek i chuť

Sušte po vzoru našich babiček

Ořechy jsou plné zdraví. Většina lidí ale při jejich konzumaci dělá velkou chybu

Namáčení ořechů je velmi důležití z mnoha ohledů

Potraviny, které skvěle zatočí se zánětem v těle. Jezte je ale vždy společně a nikdy odděleně

Skvělým spojením zejména pro sportovce je špenát a borůvky

Červená řepa i šťáva z ní zvýší vaši imunitu, pomůže s detoxikací, omladí pleť a přinese i další zdravotní benefity

Červená řepa je výborným antioxidantem

Potraviny posilující naše plíce. Přesně toto v období pandemie všichni potřebujeme

Jedno jablko denně dokáže doslova zázraky