Potraviny, díky kterým si naše tělo dokáže vyrobit "hormon štěstí". S jejich konzumací se budete cítit spokojenější

Látku, která vás udělá šťastnější, hledejte v běžných potravinách

Šťavnatého lososa docílíte vícero způsoby. Vychutnejte si ho pečeného, vařeného, grilovaného i v papilotě

Losos je velmi chutná a zdravá ryba

Vepřová panenka s coleslawem a salát s lososem, čočkou a fenyklem. Dvě snadná a zdravá jídla, po kterých nepřiberete

Losos i vepřová panenka jsou velmi vydatná a lehká masa

Ryby by měly být na našem jídelníčku třikrát týdně. I ryba z konzervy se počítá! Připravte si z ní lahodná jídla

Tuňák z konzervy je plnohodnotnou rybou

Tatarský biftek z lososa s avokádem podávaný na opečené bagetce je předkrm, který oslní každého

Nám už se sbíhají sliny, a vám?

Nejchutnější způsoby, jak zařadit ryby do vašeho jídelníčku

Rybí maso je nejen zdravé, ale i chutné

Sushi bowl je ideálním jídlem pro všechny, kteří milují sushi, ale nemají na jeho přípravu čas

Vychutnejte si lahodné sushi, které se nemusí rolovat

Pomazánky, se kterými se nemusíte snažit o dokonale nazdobené chlebíčky. Chutnají skvěle jen s pečivem

Mít dokonalé chlebíčky, to je sen každého. Tyhle zmizí bleskurychle

Parádní sváteční jednohubky, které zvládnete připravit za pár minut. Snadnější už to být nemůže

Když člověk neví, kam dřív skočit, rychlý recept ho potěší

Nejsou chlebíčky jako chlebíčky aneb Zkuste to letos jinak než s bramborovým salátem a šunkou

Napadlo vás někdy udělat chlebíčky trochu jinak?

Potraviny, po kterých budete mít oči jako ostříž. A není to jen mrkev

Nejčastěji se v souvislosti s dobrým zrakem mluví o mrkvi

Zhubněte do plavek bez hladovění. Je to snazší, než si myslíte

Se správnými potravinami půjdou kila dolů raz dva