Proč byste měli v dnešní době čistit ovoce a zeleninu peroxidem vodíku. Ne, nezbláznili jsme se

Víte, kolik se na neumytém ovoci a zelenině skrývá bakterií?

Jednoduché, a přesto velmi účinné. Držte se těchto zásad a vaše ovoce a zelenina vydrží dlouhé čerstvé

Jednotlivé plodiny mají různé požadavky na uchování

Máme pro vás tip na zdravé mlsání. Sušené ovoce je to pravé. Usušit si jej zvládnete i sami

Sušené ovoce má vynikající chuťové vlastnosti, ale zároveň i dobrou a velmi rychlou sytící schopnost

Rozpalte gril a překvapte hosty netradiční grilovačkou

Grilování zvýrazní přirozeně sladkou chuť broskví a navíc je to opravdu velmi snadné

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které vám pomohou snížit cholesterol

Olivový olej, tučné ryby, ořechy nebo avokádo - všechny tyto potraviny dokáží snížit hladinu cholesterolu v těle

Vyzkoušejte našich šest tipů, jak nahradit cukr

Každodenní konzumace cukru není dobrá kvůli možnému vzniku cukrovky, zubních kazů, ale především obezity a s ní spojenými chorobami

Správným omýváním ovoce a zeleniny před konzumací se vyhnete zdravotním problémům

Omytím se zbavíme hlavně prachu a spór mikroorganismů na povrchu a z velké části i postřiku pesticidy

Připravte si domácí čaj z ovoce. Zabere vám to jen pár minut

Z čerstvého nebo sušeného ovoce připravený čaj vás zahřeje a krásně voní

Zbavte ovoce a zeleninu škodlivých látek. Na pouhou vodu ale rovnou zapomeňte

Na některé sloučeniny pesticidů nestačí ani voda, vstřebávají se totiž hluboko do ovoce

Seznamte se. Lahodné ovoce, o kterém mladší ročníky možná nikdy neslyšely

Kdoule můžete připravit mnoha způsoby

Potraviny, které se tváří zdravě, ale vašemu tělu škodí víc, než si dovedete představit

Sójové mléko je pro tělo velmi těžko zpracovatelné a může vyvolávat alergie

Kiwi dělá divy. Chlupaté ovoce, které v sobě skrývá velmi mnoho živin a vitaminů

Kiwi je jeden z nejzdravějších druhů tropického ovoce

Drobné tropické ovoce, kterému se přezdívá plod lásky. Můžete si ho vychutnat třeba na Valentýna

Nejen, že se mu přezdívá plod lásky, ale i svým tvarem připomíná srdce

Naučte se už v obchodě poznat, které pomelo je sladké a šťavnaté

Pomelo je jeden z největších citrusových plodů

Pečená lahůdka hlásí návrat. Prozradíme vám, jak udělat tu nejlepší na světě

Pečený čaj je ta pravá lahůdka pro zimní večery

Nevhodné kombinace potravin mohou vážně škodit našemu zdraví

Některé kombinace potravin nám kromě bolení břicha mohou způsobit i vážnější zdravotní potíže