Vánočka vám už nikdy nespadne, když budete dodržovat tento postup

Tradiční česká vánočka je jedním ze symbolů Vánoc

Játra mají působivé vlastnosti podporující naše zdraví. Kvůli obsahu purinů a množství vitaminu A však nejsou pro každého

Játra jsou zdrojem řady prospěšných látek

Řecký jogurt je plný bílkovin a prospívá našim kostem. To ale není jediné, co tento krémový mléčný výrobek dokáže

Pravidelná konzumace jogurtů podporuje minerální hustotu kostí

Kdo nestihl cukroví, může si udělat vynikající linecké košíčky plněné krémem a ovocem. Hotové jsou během pár minut

Cukroví, které můžete mít připravené do půl hodiny

Sváteční tabule se dá připravit i zdravěji. Cukroví, bramborový salát, ale i řízek mohou být hodnotnější

Od výběru kvalitních potravin se odráží vaše celkové zdraví

Nejlepší kokosové kuličky i vosí hnízda: Je čas na nepečené cukroví. Za večer stihnete hned několik druhů

Jednoduché, rychlé a skvělé. To je nepečené cukroví

Blanšírované mandle snadno a rychle. Superrychlé řešení, které připraví mandle do vánočky i na pražení naslano

S touto technikou zvládne mandle oloupat každý

Nejlepší krémy pro lepení vánočního cukroví, se kterými zazáříte

Karamel, čokoláda i ořechy - to je základ pro ty nejlepší krémy

Na Vánoce se klidně nacpěte k prasknutí - radí nutriční terapeutka. Přebytečných kil se bát nemusíte

Jeden den, kdy si trochu víc dopřejete, z vás tlouštíka neudělá

Vánoční cukroví jinak: Dejte sbohem pšeničné mouce a vyzkoušejte neobvyklé druhy cukroví

I na zdravějších variantách cukroví si smlsnete

Vyberte si ty nejlepší suroviny pro vaše vánoční pečení. Kvalitní mouku, máslo, ale i droždí poznáte na první pohled

Byla by škoda pokazit dobrý recept nekvalitními surovinami

Advent není jen o pečení cukroví. Potěšte své děti originálními dezerty, se kterými se jim bude na Ježíška čekat lépe

Děti rády mlsají, tak jim to na Vánoce dopřejme

Zimní saláty jsou ideální večeří, pokud chcete do Štědrého dne shodit pár kilo. Zasytí, dodají tělu energii a posílí organismus

Saláty na stůl rozhodně patří i v zimě

Sladké Vánoce bez cukru. Jak na cukroví, které si zamilujete a nepřiberete po něm ani deko

Zdravé nemusí nutně znamenat nedobré

Kdo ještě nevyzkoušel fitness cukroví, letos je ten pravý čas. Jeho chuť vás uchvátí

Místo cukru datle? Tak to vás nadchne!

Vánoční cukroví můžete upéct bez jediné formičky. Pomoci si můžete sklenicí, vidličkou i fixou

Linecké i perníčky skvěle vytvarujete i obyčejným rádlem