Autor
Erika Tomanová

Nezmeškejte nejlepší chvíli na nastartování hubnutí a očistu organismu

Udržujte svoji mysl v dobré a veselé náladě i pomocí podobných drobností

Erika Tomanová

Jíte zeleninu, abyste byli zdraví? Pak vás některé informace hodně překvapí

Nejzdravější zelenina je ta nejzelenější

Erika Tomanová

První pomoc při pálení žáhy. Vsaďte na potraviny, které vám poskytnou úlevu raz dva

Kefír nejen dobře chutná, ale je i velmi zdravý

Erika Tomanová

Časté chyby při přípravě salátu. Díky nim není pokrm zdravý a chutný tak, jak by mohl být

Aby byl salát zdravý, musíte se nad jeho přípravou trochu zamyslet

Erika Tomanová

Zhubněte do plavek bez hladovění. Je to snazší, než si myslíte

Se správnými potravinami půjdou kila dolů raz dva

Erika Tomanová

Jste vyčerpaní a bez energie? Existují potraviny, které vás bleskurychle postaví na nohy

Bez správných potravin nebude správně fungovat ani vaše tělo

Erika Tomanová

Mýty o metabolismu, kvůli kterým většina lidí nikdy nezhubne. Co naopak doopravdy funguje

Víte, že základem hubnutí je fungování vašeho bazálního metabolismu?

Erika Tomanová

Konečně pravda o soli. Je lepší solit mořskou, himalájskou, černou nebo stačí ta obyčejná?

Různé druhy solí mohou být zajímavým kulinářským zpestřením

Erika Tomanová

Problémy se žlučníkem vyřeší regenerační kúra z bylinek. Od bolesti uleví raz dva

Osvědčenou bylinkou na problémy se žlučníkem je máta peprná

Erika Tomanová

Špatně fungující střeva negativně ovlivňují celé tělo. Potraviny, které vás dostanou do pohody

Semínka lnu setého fungují jako spolehlivý čistič střev

Erika Tomanová

Připravte si domácí bujón bez chemie. A jednu skvělou vychytávku na konec

Podobnou bujónovou kostku, jako jsou ty z obchodu, si zvládnete připravit i v pohodlí vašeho domova

Erika Tomanová
Další články
Reklama