Vynikající nízkokalorické pomazánky, které připravíte během pár minut. Zkuste třeba avokádovou s žervé nebo domácí arašídové máslo

Vyberte si zdravou pomazánku na každý den

Hummus je skvělou pomazánkou i hodnotnou večeří. Chutná skvěle s řepou i kuřecím masem. Připravte si ho na několik způsobů

Budete koukat, co umí obyčejná cizrna

Výroba domácího sýra vás překvapí svou jednoduchostí. Zkuste třeba ricottu, mozzarellu, nebo skvělý čerstvý sýr

Z jogurtu a kefíru se dá doma kouzlit

Hermelínu je na chleba škoda. Grilovaný, schovaný v omeletě, nebo připravený narychlo v mikrovlnce bude králem večera

Hermelín je oblíbeným sýrem s ušlechtilou plísní

Nejoblíbenější polevy na lívance, americké pancakes a palačinky. Připravíte je prakticky z ničeho

Oživte lívance netradičními polevami a pomazánkami

Parádní sváteční jednohubky, které zvládnete připravit za pár minut. Snadnější už to být nemůže

Když člověk neví, kam dřív skočit, rychlý recept ho potěší

Vynikající domácí ořechové máslo z vlašáků a dalších ořechů chutná dětem i dospělým. Plus jeden malý bonus

Domácí ořechové máslo neobsahuje nic, co nechcete

Nenápadná zelenina, se kterou se až nápadně dobře hubne

Hubněte chutně a zdravě

Naučte se poznat rozdíl mezi pastinákem a petrželí. V obchodě se pak nespletete

Rozdíl mezi pastinákem a petrželí najdete především v chuti