Nejchutnější způsoby, jak zařadit ryby do vašeho jídelníčku

Rybí maso je nejen zdravé, ale i chutné

Některé snídaňové cereálie jsou pro vaše zdraví prospěšné, jiným je dobré se raději vyhnout

Správně zvolená snídaně vás po ránu nastartuje

Pokud se vám nedaří zhubnout, nemusí to být špatnou dietou ani stravou. Háček může být v tom, co pijete

Některé nápoje mohou být zdrojem velkého množství kalorií

Kávu jako z kavárny můžete mít na svém stole každé ráno. S triky, které používají baristé, to zvládnete hravě

Nespokojte se s unylou chutí instantní kávy

Brining jako nejlepší technika pro nakládání masa. Kuřecí i jiné libové maso bude mnohem křehčí a šťavnatější

Naložte maso do soli a uvidíte, co se stane

Rychlý, jednoduchý a levný dezert. Takový je palačinkový dort, který zmizí ze stolu během pár minut

V lepším podání jste palačinky ještě nejedli

Neodolatelné masové kuličky v rajčatové omáčce jsou skvělým a rychlým obědem, když už nevíte co vařit

Tento oběd zmizí mrknutím oka

Nízkoenergetické přílohy: Ideální volba pro všechny, kteří chtějí zhubnout, ale nedokážou se vzdát příloh

Vhodná příloha je nedílnou součástí jídla

Dokonale hustou a pevnou šlehačku, která vám nespadne, získáte přidáním několika ingrediencí navíc

Na bezchybnou šlehačku musíte znát správné fígle

Brownies, kterých se nebudete moci nabažit. Rozplývají se na jazyku a vynikají lahodnou čokoládovou chutí

Brownies z kvalitní čokolády si zamilujete

Jeden z mála sýrů, který vám na pánvi nevyteče. Objevte skvělé večeře plné proteinů se sýrem halloumi

Sýr, který se hodí především na gril, ale použít se dá i syrový

Průvodce čištěním trouby krok za krokem. Každá část si zaslouží jiný přístup i mycí prostředky

Správným čištěním prodlužujete životnost vašeho spotřebiče

Pokud jste moučník při pečení přesušili, nezoufejte. Snadno to napravíte i po upečení

I ze suché buchty můžete vykouzlit lahodný zákusek

Sex coffee je novým nápojem pro povzbuzení libida u mužů i žen. Chutná jako vylepšená káva, ale povzbudí vás trochu jinak

Lahodný teplý nápoj, který vás zahřeje i rozvášní

Nejlepší dieta pro starší lidi, která vede ke ztrátě tělesného tuku, udržení svalové hmoty a zlepšení hustoty kostí

Na správné stravování bychom měli dbát ve stáří mnohem více

Vaječné skořápky představují opravdový kuchyňský poklad. Skvěle nabrousí otupené nože vašeho mixéru

Skořápky od vajec rozhodně nepatří do koše