Zbavte se stresu jídlem. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které snižují hladinu kortizolu - hormonu stresu

I díky jídlu se můžete cítit více uvolnění

Kuskus je snadnou přílohou, která ozdobí jakýkoliv pokrm. Existuje několik druhů, přičemž každý se připravuje trochu jinak

Navíc je veganský, vegetariánský a když pořídíte kukuřičný, bude i bezlepkový

Bára (42): Manžela jsem přestala přitahovat kvůli problémům se štítnou žlázou. Zhubla jsem a utekla mu s jiným

Láska má někdy mnoho podob

Známé i neznámé druhy rýže aneb V čem se od sebe liší jasmínová, basmati, nebo třeba zakázaná černá rýže?

Každý pokrm si více rozumí s jiným typem rýže

Aneta (37): S manželem jsme se po narození dětí odcizili. Žijeme každý jiný život a najednou nemáme nic společného

Vztahové problémy řeší po narození dětí nemalá část rodičů

Soli je v naší stravě příliš mnoho. Omezit ji však musíte dlouhodobě, nikoliv nárazově

Nezáleží na tom, jakou sůl použijete, ale kolik

Adéla (34): Po druhém porodu jsem začala trpět inkontinencí. Připadala jsem si kvůli tomu jako vyřazená ze společnosti

Přečtěte si příběh mladé ženy, která se potýká s nepříjemným problémem

Nejzajímavější jídla v restauracích kasin

Nejzajímavější jídla v restauracích kasin

Proteinové koktejly jsou pro sportovce skvělou volbou, ostatní by to s jejich konzumací neměli přehánět

Dnes tyto nápoje seženete na každém rohu

Ztvrdlý hnědý cukr lze snadno opět změnit v sypký a kyprý pomocí chleba nebo terakoty

Problém se ztvrdlým cukrem lze snadno vyřešit

Nože se otupí rychleji, když krájíte na špatném povrchu nebo je skladujete v šuplíku. Jejich životnost prodloužíte správným používáním

Tupý nůž je postrachem všech kuchařů

Snadná rada, jak zachránit rychle se kazící druhy zeleniny: Nechte je zvadnout. Rozdíl v pokrmu nepoznáte a vydrží měsíce

Nenechte svou zeleninu v ledničce kazit

Slavné kasinové restaurace

Slavné kasinové restaurace

Každý spotřebič ve vaší domácnosti vyžaduje jinou péči aneb Jak vyčistit mixér, toustovač nebo mikrovlnnou troubu

V kuchyni by měla být hygiena na první místě

Aby vám brokolice vydržela dlouho čerstvá, naučte se ji správně skladovat. Obalte ji ručníkem nebo vložte do vázy

Brokolice může být i po týdnu jako právě přinesená z obchodu

Nejpopulárnější diety, které vás zbaví přebytečných kil a naučí vás zdravěji žít. Úspěch čekejte už po třech dnech

Vzdáte se raději tuků, sacharidů nebo zvýšíte příjem bílkovin?