Potraviny, které nepatří na mrazák. Nikdy a za žádných okolností

Mrazení potravin je skvělý způsob, jak je uchovat dlouho čerstvé

Menstruační houba jako alternativa k tamponům. Můžete se s ní během svých dnů i milovat

Příjemná alternativa menstruačních pomůcek

Vložky a tampony vyhoďte a menstruujte volně. Potřísněné spodní prádlo nečekejte

Volná menstruace není pro každého

Podpažní vložky jsou nepostradatelná pomůcka proti pocení. Už žádné koláče: Jen nalepíte a jdete

Vychytávka, kterou určitě musíte mít v létě v kabelce

Nataša (53): Chci zpátky svou dceru. Neměla jsem na ni čas a teď má radši moji mámu

Být rodičem někdy není jednoduché

Vypadávání vlasů může být způsobeno nedostatkem železa. Nejvíce ohrožené jsou ženy v plodném věku, vegetariáni a sportovci

Ztráta bujné kštice není příjemnou zkušeností

Ztráta menstruace při nadměrném cvičení může vést až k osteoporóze a problémům s plodností. Neberte situaci na lehkou váhu

Někdy je naše tělo chytřejší než my

Řídnutím vlasů trpí nejvíce ženy po čtyřicítce. Pomůže nová barva, krátký vrstvený sestřih nebo vlasová masáž

Úbytek vlasů je nepříjemný, ale dá se řešit

Jídelníček každé ženy by se měl změnit už týden před očekávanou menstruací. Jedině tak lze předejít podrážděným stavům

Naučte se jíst během svých dnů jinak

Lucie (41): Při menstruaci jsem nemohla bolestí dojít ani ke dveřím. Pak jsem si vyslechla svou diagnózu: endometrióza

Přečtěte si příběh ženy, který je plný bolesti i úlevy

Koření, které by vám doma nemělo chybět. Tymián je skvělý na vaření, oceníte ale i jeho léčivé účinky

Nenápadná bylina, která dokáže velké věci