Bleskově rychlý jogurtový dort bez mouky a cukru. Stačí smíchat tři suroviny a můžete začít péct

Tvarohové či jogurtové dorty jsou velmi populárními dezerty, a to zejména kvůli jejich vláčnosti

Nevzhledné plísně na nehtech se snadno zbavíte i doma. Vyzkoušejte olivový či oreganový olej, ocet a česnek

Žluté nehty značí napadení plísňovou infekcí

Chřestová sezona je v plném proudu. Seznamte se s hlavními zdravotními výhodami. Mimo jiné posiluje mozek a je přírodním diuretikem

Dopřejte svému tělu jarní příval čerstvých živin

Nahraďte oblíbené sladké přísady přírodní variantou a získejte zdravější a hodnotnější moučník

Nenechte si ukrást potěšení ze sladkých pokrmů

Vaření bez cukru neznamená konec mlsání. Poznejte nejpoužívanější náhražky, které cukr výborně nahradí

Žijte bez cukru, aniž byste se museli omezovat

Neuvěřitelná síla čaje. Nakopne imunitu, zažene splín a posílí mozek. Stačí vybrat ten správný

Sáhněte pro ten správný šálek čaje

Nejčastější zlozvyky při přípravě čaje. Vyhněte se chybám, díky kterým nápoj zcela znehodnotíte

Příprava čaje má svá pravidla

Podpořte svoji imunitu správnými bylinkami. Je ideální čas na ně vyrazit do přírody

Bylinky jsou nejen zdravé, ale můžeme jimi pokrm krásně nazdobit

Domácí triky, které pomohou zatočit s alergií. Vsaďte na tyto potraviny a máte po problému

Příznaky alergie můžete zmírnit vhodnou volbou potravin