Zmrazením prodloužíte trvanlivost většiny potravin. Vyhýbat se nemusíte ani vejcím nebo sýru

Možnost mrazení vás u některých potravin možná překvapí

Sváteční tabule se dá připravit i zdravěji. Cukroví, bramborový salát, ale i řízek mohou být hodnotnější

Od výběru kvalitních potravin se odráží vaše celkové zdraví

Emocionální přejídání je cesta do záhuby. Jídlo by se mělo vychutnávat a ne jím léčit špatnou náladu

Jídlo neumí léčit splíny a přejídání je umí dokonce vytvářet

Podzimní lahůdka, která léčí. Jedlé kaštany pomáhají našemu zdraví i tam, kde byste to vůbec nečekali

Kaštany máme neodmyslitelně spjaté s podzimem

Potraviny, jejichž konzumací si můžete pořádně zavařit. Záleží na jedné maličkosti

I u zdravé stravy platí, všeho s mírou

Potraviny, které byste měli jíst každý den. Budete překvapeni, jak na vaše tělo působí

Víte, že existují potraviny, které zlepšují náladu?

Dieta, která se právem stala hitem. Je zaručeně úspěšná, protože se zkrátka nedá porušit

Nutričně vyvážená, pomáhá zhubnout bez jojo nechtěného efektu a snadno se dodržuje

Vařit levně a přitom zdravě je snažší, než se zdá. Skvělé tipy, se kterými opravdu ušetříte

Zdravý životní styl nemusí být drahý

Nejlepší sezónní potraviny, se kterými poletí kila dolů rychlostí blesku

Hubnout se dá zdravě a chutně

Při falšování potravin jsou nepoctivci stále vynalézavější. Kdy byste měli zpozornět, abyste nenaletěli

K nejčastěji falšovaným potravinám patří olivový olej

Používat, či nepoužívat? Oblíbené dochucovadlo je poslední dobou doslova démonizováno

Chuťově přitažlivý glutaman sodný nemá vůbec dobrou pověst

Neutrácejte zbytečně za exotické potraviny. Sáhněte po silné české trojici, která je svými účinky strčí do kapsy

Červená řepa se drží v čele seznamu nejzdravějších potravin

Potraviny, které vaše zuby udrží ve výborné kondici. Krásné a zdravé

Existují potraviny, které mají na naše zuby blahodárný vliv

Zdravá strava vás nemusí finančně zruinovat. Zvládnete to doslova za pár korun

Při jakékoliv formě stravování se dají ušetřit peníze, stačí vědět, jak na to

Chutné, ale pořádně zrádné. Potraviny, které mohou otrávit i zabít

Jedovaté či nebezpečné mohou být i ty potraviny, které běžně jíme

Dlouho vydrží, ale zkrátí vám život. Těmto potravinám se obloukem vyhněte

Průmyslově zpracované potraviny skutečně nejsou pro náš organismus to pravé ořechové