Játra mají působivé vlastnosti podporující naše zdraví. Kvůli obsahu purinů a množství vitaminu A však nejsou pro každého

Játra jsou zdrojem řady prospěšných látek

Řecký jogurt je plný bílkovin a prospívá našim kostem. To ale není jediné, co tento krémový mléčný výrobek dokáže

Pravidelná konzumace jogurtů podporuje minerální hustotu kostí

Olej do vody na špagety přidávat nemusíte. Slepení nezabrání. Raději těstoviny pravidelně promíchávejte

Už žádné slepené, nedovařené nebo mdlé těstoviny

Šetřit na mouce je největší hloupost, kterou můžete udělat. Od její kvality se odráží chuť výsledného pokrmu

Mouka je základní surovinou, jejíž kvalita by neměla být přehlížena

Jednoduchými kroky učiníte vaši kuchyni organizovanější, přehlednější a bude se v ní lépe udržovat pořádek

V přeplněné kuchyni se těžko uklízí a pracuje

Zkosené digestoře dodají kuchyni osobitý charakter. Jsou tišší, výkonnější a zamezí při vaření kontaktu horké páry s obličejem

Při výběru se soustřeďte hlavně na typ odsávání a výkon

Houby nejsou vždy slizké a gumové. Takové jsou jen v případě, že je děláte špatně

Slizké a gumové houby jsou jen špatně udělané

Aby litinové nádobí dlouho vydrželo a plnilo svou funkci, potřebuje speciální péči

Vyvarujte se nejčastějších chyb

Nejlepší míchaná vajíčka na několik způsobů. Vylepšené varianty i zdravější příprava v troubě či mikrovlnce

Takhle jste vajíčka ještě nejedli

Průvodce čištěním trouby krok za krokem. Každá část si zaslouží jiný přístup i mycí prostředky

Správným čištěním prodlužujete životnost vašeho spotřebiče

Kuřecí prsa nemusí být suchá a bez chuti. Dokonale křehkých pokrmů docílíte, když se vyvarujete nejčastějších chyb

Připravit správně bílé maso vyžaduje určitá pravidla

Sváteční tabule se dá připravit i zdravěji. Cukroví, bramborový salát, ale i řízek mohou být hodnotnější

Od výběru kvalitních potravin se odráží vaše celkové zdraví

Požáry z nedbalosti hrozí v kuchyni hlavně o Vánocích. Na co si dát pozor a jak požár případně řešit

Kuchyně je s blížícími se Vánocemi hojně využívanou místností

Zimní saláty jsou ideální večeří, pokud chcete do Štědrého dne shodit pár kilo. Zasytí, dodají tělu energii a posílí organismus

Saláty na stůl rozhodně patří i v zimě

Sladké Vánoce bez cukru. Jak na cukroví, které si zamilujete a nepřiberete po něm ani deko

Zdravé nemusí nutně znamenat nedobré

Smažit vše na jedné pánvi je velká chyba aneb Které pánve by vám doma rozhodně neměly chybět

Abyste docílili chutnějších pokrmů, chce to více pánví