Jednoduché, a přesto velmi účinné. Držte se těchto zásad a vaše ovoce a zelenina vydrží dlouhé čerstvé

Jednotlivé plodiny mají různé požadavky na uchování

Rozpalte gril a překvapte hosty netradiční grilovačkou

Grilování zvýrazní přirozeně sladkou chuť broskví a navíc je to opravdu velmi snadné

Naučte se poznat rozdíl mezi pastinákem a petrželí. V obchodě se pak nespletete

Rozdíl mezi pastinákem a petrželí najdete především v chuti

Potraviny, po kterých budete mít oči jako ostříž. A není to jen mrkev

Nejčastěji se v souvislosti s dobrým zrakem mluví o mrkvi

Potraviny, které vaše zuby udrží ve výborné kondici. Krásné a zdravé

Existují potraviny, které mají na naše zuby blahodárný vliv

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny, které vám pomohou snížit cholesterol

Olivový olej, tučné ryby, ořechy nebo avokádo - všechny tyto potraviny dokáží snížit hladinu cholesterolu v těle

S cukrovkou vám může pomoci nápoj, který si doma připravíte za pár minut

V České republice bylo koncem roku 2020 evidováno asi 1 050 000 diabetiků

Zelenina plná vitaminů, která pomáhá i při hubnutí. Řapíkatý celer zažívá boom

Řapíkatý celer má opravdu výrazné aroma, které nemusí zpočátku sedět každému

Jíte zeleninu, abyste byli zdraví? Pak vás některé informace hodně překvapí

Nejzdravější zelenina je ta nejzelenější

Časté chyby při přípravě salátu. Díky nim není pokrm zdravý a chutný tak, jak by mohl být

Aby byl salát zdravý, musíte se nad jeho přípravou trochu zamyslet

Správným omýváním ovoce a zeleniny před konzumací se vyhnete zdravotním problémům

Omytím se zbavíme hlavně prachu a spór mikroorganismů na povrchu a z velké části i postřiku pesticidy

Očistěte organismus a zhubněte. Žádná dieta, žádný jojo efekt, cesta za štíhlou postavou může být mnohem jednodušší

Naučte se žít bez hladovění ve svém vysněném těle

Když hubnout, tak zdravě a chutně. S vyhlášenou jarní delikatesou

Sezona chřestu klepe na dveře

Zbavte ovoce a zeleninu škodlivých látek. Na pouhou vodu ale rovnou zapomeňte

Na některé sloučeniny pesticidů nestačí ani voda, vstřebávají se totiž hluboko do ovoce

Nezapomínejte v zimě na zeleninu. Druhy, které vás nejvíce nadopují vitamíny

Kořenové zelenina vás dokáže v tomto období zahřát

Nevhodné kombinace potravin mohou vážně škodit našemu zdraví

Některé kombinace potravin nám kromě bolení břicha mohou způsobit i vážnější zdravotní potíže