Konzumace arašídů před spaním pomáhá předejít cukrovce a srdečním problémům. Za vše může zázračný resveratrol

Zdravá a chutná svačinka, která působí jako přírodní lék

Artyčok je pro mnohé velkou neznámou. Naučte se ho zpracovat a přestanete ho v regálech přehlížet

Mimo jiné se jedná o uznávanou superpotravinu

Pomazánky, které vám možná nebudou vonět, ale přežijete s nimi zimu ve zdraví a ještě si pochutnáte

Léčba pomazánkou? To tu ještě nebylo!

Jedno jablko vylepší každé jídlo. Dodá potřebnou vláhu a zajistí delší trvanlivost

Zdánlivě obyčejné ovoce dokáže udělat z fádního jídla neobyčejné

Čím nahradit v receptech vejce, pokud je z nějakého důvodu nemůžete nebo je zrovna doma nemáte

Seznam vaječných alternativ je celkem dlouhý a vybere si z něj každý

Zařaďte místo léků na imunitu do svého jídelníčku lžičku medu denně. Posílíte tělo a prospějete svému srdci

Med je nejchutnějším lékem, který navíc nemá žádné vedlejší účinky

Správné uskladnění česneku je zásadní. Bez něj nečekejte, že vám bude mít toto přírodní antibiotikum ještě co nabídnout

Kdo si myslí, že česnek patří do lednice, ať raději už nic neříká

Z toho až mrazí. Na nejnebezpečnějších pochoutkách světa si buď smlsnete, nebo zemřete. Patří mezi ně i rebarbora nebo bezinky

Některé potraviny vyžadují při přípravě extrémní opatrnost

Když struhadlo přestane strouhat, je na čase ho nabrousit. Zvládnete to pomocí alobalu nebo hřebíku

Práce s tupým struhadlem je někdy vyloženě o prsty

Zázračná síla pečeného česneku se vyrovná domácí lékárničce. Na lidské tělo má doslova magické účinky

Věděli jste, že česnek obsahuje mnoho skvělých látek i po upečení?

Rozdíl mezi domácími vajíčky a těmi z obchodu je obrovský. Kdo si myslí, že je jedno, jaká vajíčka koupí, je na omylu

Vejce jsou jednou z nejvíce významných přírodních potravin

Zázračný nápoj z medu a skořice pomůže s hubnutím. Dejte si ho každé ráno a kila půjdou dolů sama

Skořice nastartuje metabolismus a snižuje hladinu cukru v krvi

Stárněte pomaleji díky pravidelné konzumaci vlašáků. Mají vliv na dobrou náladu a navíc podporují hubnutí

Pod tvrdou skořápkou se ukrývá opravdický poklad

Vyřaďte z jídelníčku potraviny, které ničí vaši paměť a nahraďte je těmi prospěšnými

Některé potraviny mohou mít na mozek negativní vliv

Podzimní lahůdka, která léčí. Jedlé kaštany pomáhají našemu zdraví i tam, kde byste to vůbec nečekali

Kaštany máme neodmyslitelně spjaté s podzimem

I velmi zdravý med může škodit. Pozor na fatální chybu při jeho konzumaci

Med je oblíbený nejen jako sladká potravina, ale také jako přírodní lék