Kešu oříšky je lepší před konzumací namáčet. Jedině tak využijete jejich potenciál naplno

Namáčené kešu ořechy slouží jako základ mnoha zdravých jídel

Při artritidě byste se měli vyhnout některým potravinám. Patří mezi ně i cukr, sůl a některé druhy masa

Jídelníček by měl být při artritidě přizpůsoben onemocnění

Nejoblíbenější polevy na lívance, americké pancakes a palačinky. Připravíte je prakticky z ničeho

Oživte lívance netradičními polevami a pomazánkami

Hroznové víno není jen obyčejné ovoce. Je zdravější, než jste si kdy mysleli

Obzvlášť červené hrozny mají co nabídnout

Takhle jste víno ještě neochutnali: Vyzkoušejte míchané nápoje z bílého, růžového a červeného vína

Víno může být základem chutných drinků

Lidé, kteří jedí pravidelně avokádo, bývají zdravější. Připravte si z něj třeba lahodné guacamole. Lepší dip nenajdete

Guacamole je skvělým dipem k zelenině, i jako náplň do hamburgeru

Špatný dech mohou způsobit i některé potraviny. A nemusí to být nutně česnek nebo cibule

Zápach z úst není pro nikoho příjemnou záležitostí

Odhoďte předsudky a připravte si vynikající karamelizovanou růžičkovou kapustu, která je uvnitř měkká a zvenku křupavá

Růžičková kapusta je královna všech příloh

Suchý únor odhalí případnou závislost. Doporučuje se všem, kteří denně vypijí dvě skleničky vína nebo dvě piva

Někdy není alkoholismus na první pohled patrný

Dvě lžíce olivového oleje denně prodlužují mládí a vedou k pevnému zdraví

Dejte si ho klidně jen s chlebem

Hořká čokoláda je našemu tělu prospěšnější, než jsme mysleli

Čokoláda nabízí lidskému organismu mnoho benefitů

Suchý únor se blíží aneb Co se stane s vaším tělem, když se na měsíc vzdáte alkoholu

S pevnou vůlí se vaše snaha povede

Tatarský biftek z lososa s avokádem podávaný na opečené bagetce je předkrm, který oslní každého

Nám už se sbíhají sliny, a vám?

Pokud se vám nedaří zhubnout, nemusí to být špatnou dietou ani stravou. Háček může být v tom, co pijete

Některé nápoje mohou být zdrojem velkého množství kalorií

Sushi bowl je ideálním jídlem pro všechny, kteří milují sushi, ale nemají na jeho přípravu čas

Vychutnejte si lahodné sushi, které se nemusí rolovat

Zapomeňte na vyprošťovák a zatočte s kocovinou jinak. Pomůže vám mléko, zázvor ale i třeba káva

Novoroční kocovina je každoročním stavem mnoha z nás