Vysvědčení už za pár dní: Děti za něj netrestejte, ale známky nechvalte

Reakce na vysvědčení je pro děti klíčová

Šťastné dětství je klíčem k úspěšnému životu v dospělosti

Rodiče jsou plně zodpovědní za štěstí svých dětí

Květy černého bezu nejsou jen k výrobě sirupu: Zkuste skvělý difuzér, mast na zralou pleť i voňavou koupel

Černý bez má co mluvit i do kosmetiky

Nejznámější bobule a jejich zdravotní přínosy. Borůvky, ostružiny, maliny i acai nebo goji. Proč bychom je měli jíst pravidelně

Bobule přináší jen samé zdravotní výhody

Rooibos není jen chutný bezkofeinový nápoj. Může pomoci při cukrovce i přispívat ke zdravým kostem

Některé nápoje nejsou jen součástí pitného režimu

Pistáciová mouka se skvěle hodí do sladkého i slaného pečení. Využijete ji ale i k obalování masa

Připravit si ji můžete snadno i doma

I bez lepku si můžete pochutnat: Připravte si skvělý chléb typu Šumava. Ke skvělé chuti dopomůže psyllium

S tímto receptem budete mít problém poznat ho od lepkového

Šetřit na mouce je největší hloupost, kterou můžete udělat. Od její kvality se odráží chuť výsledného pokrmu

Mouka je základní surovinou, jejíž kvalita by neměla být přehlížena

Připravte své drahé polovičce na Valentýna sladké políbení. Muffiny, brownies i jahodový koláč připravíte i bez lepku

Jahodový koláč s pudingem je tak jemný jako polibek

Kešu oříšky je lepší před konzumací namáčet. Jedině tak využijete jejich potenciál naplno

Namáčené kešu ořechy slouží jako základ mnoha zdravých jídel

Dobrá zpráva pro všechny bezlepkáře: Máme vyladěný recept na kukuřičné tortilly, do kterých zabalíte vše, co chcete

Nejlépe si je připravíte u sebe doma

Velký průvodce moukami: Kterou použít na cukroví a ze které zadělat vánočku? Jednotlivé druhy se od sebe velmi liší

Nestačí jen koupit kvalitní mouku. Musíte ji také správně použít

Rostlinná mléka jsou zdravější, chutnější a na rozdíl od kravského mléka po nich nepřiberete

Mléčné náhražky nejsou ničím méněcenným. Dejte jim šanci

Pečení bez lepku má svá specifika a pravidla. Když si je osvojíte, už si na pšeničnou mouku ani nevzpomenete

Pečení bez lepku je pro někoho jedinou možnou variantou

Z toho až mrazí. Na nejnebezpečnějších pochoutkách světa si buď smlsnete, nebo zemřete. Patří mezi ně i rebarbora nebo bezinky

Některé potraviny vyžadují při přípravě extrémní opatrnost

Trápí vás křečové žíly? Zařaďte do jídelníčku nenápadnou potravinu a máte po problému

Pohanka byla dříve označována jako potravina pro chudé