Náš tip

Potraviny, po kterých budete mít oči jako ostříž. A není to jen mrkev

Jídlo

Rychlé tvarohové rohlíčky se slunečnicovými semínky jsou skvělou snídaní

Zdravá strava vás nemusí finančně zruinovat. Zvládnete to doslova za pár korun

Seznamte se s bezlepkovou obilovinou, která je nejen dobrým zdrojem bílkovin, ale také vlákniny

Další články

Pití

S cukrovkou vám může pomoci nápoj, který si doma připravíte za pár minut

Nejčastější zlozvyky při přípravě čaje. Vyhněte se chybám, díky kterým nápoj zcela znehodnotíte

Hroznový džus. Skvělý pomocník při infekci močových cest i detoxikaci krve

Další články

Bylinky a koření

V hlavní roli česnek. Budete překvapeni, co všechno s ním dokážete. A jeden trik nakonec

Nevíte, jak správně využít fenykl? Neznalost neomlouvá. Důvody, proč ho určitě zařadit do jídelníčku

Podpořte svoji imunitu správnými bylinkami. Je ideální čas na ně vyrazit do přírody

Další články

Zdraví

Stačí špatná úprava a ze zdravé potraviny je rázem život ohrožující pokrm

Neutrácejte zbytečně za exotické potraviny. Sáhněte po silné české trojici, která je svými účinky strčí do kapsy

Bojíte se krevních sraženin? Vsaďte na potraviny, které přirozeně ředí krev

Další články

Speciál: Jarní detox

Exotická zelenina

Artyčok úžasně pročistí vaše tělo. Zabraňuje ukládání cholesterolu v cévách a snižuje hladinu cukru v krvi

Bazalková semínka

Semínka bazalky snižují riziko vzniku mrtvice, potlačují chuť k jídlu a podporují proces hubnutí

Pěstovaní bylinek

Průvodce bylinkami: Která se hodí k jakým pokrmům?

Léčivé bylinky

Bylinky, kterých se ani v těhotenství bát nemusíte

Další články

Tipy a triky

Jak být perfektním hostitelem

Chraňte se proti klíšťatům přírodní cestou. Vsaďte na potraviny, které působí jako spolehlivý repelent

Dodejte smaženému pokrmu nový rozměr. Stačí malá drobnost, která vaše chuťové pohárky vystřelí do nebe

Další články

Kultura a styl

Hubněte moderně a efektivně. Stačí sledovat jednu složku v potravinách a kila půjdou dolů raz dva

Svátek zamilovaných si skvěle užijete i doma. Připravte si nezapomenutelný den koronaviru navzdory

Nabuďte tělo na maximum. Potraviny, které vám na Valentýna rozproudí krev

Další články