Náš tip

Potraviny, které se tváří zdravě, ale vašemu tělu škodí víc, než si dovedete představit
Potraviny, které se tváří zdravě, ale vašemu tělu škodí víc, než si dovedete představit
Potraviny, které zvyšují riziko demence. Vyhněte se jim, dokud je čas
Pravda o škodlivosti perlivé vody. Fakta, která překvapí

Zbavte ovoce a zeleninu škodlivých látek. Na pouhou vodu ale rovnou zapomeňte

Na některé sloučeniny pesticidů nestačí ani voda, vstřebávají se totiž hluboko do ovoce

Tipy a triky

Zhubněte díky koření. Existují druhy, které vám zrychlí metabolismus a pomohou se spalováním tuků
Jídlo

Potraviny, které zvyšují riziko demence. Vyhněte se jim, dokud je čas
Tipy a triky

Šťavnatý ananas si můžete vypěstovat doma. Základem úspěchu je vybrat v obchodě správný plod
Jídlo

Skvělý a zdravý výrobek z banánu, který by vám neměl v kuchyni chybět

Jídlo

Doslova vražedné. Potraviny, kterými si poškozujeme zdraví, aniž bychom to tušili. A jedno překvapení na konec

Seznamte se. Lahodné ovoce, o kterém mladší ročníky možná nikdy neslyšely

Potraviny, které se tváří zdravě, ale vašemu tělu škodí víc, než si dovedete představit

Arašídy. Luštěnina, kterou mnoho lidí považuje za ořechy obsahuje zázračný resveratrol

Další články

Pití

Pravda o škodlivosti perlivé vody. Fakta, která překvapí

Vyzkoušejte recept na domácí vaječný likér. Je lahodný a jemný

Odhalte skutečnou pravdu o mléku. Které je nejzdravější a je lepší čerstvé, nebo krabicové?

Chcete se cítit se po všech stránkách lépe a ještě zhubnout? Stačí změnit jednu drobnost

Další články

Bylinky a koření

Echinacea skvěle podpoří imunitu. Jako přírodní antibiotikum navíc pomáhá ničit bakterie i viry v organismu

Poznejte jedno z nejléčivějších koření v historii. Pomáhá proti širokému spektru neduhů

Rostliny z luhů a hájů, které na jaře nesmí chybět ve vašem jídelníčku. Víme, proč

Pro někoho plevel, pro jiného skvělá léčivka. Je čas připravit se na jarní očistnou kúru

Další články

Zdraví

Podceňovaná zelenina, která má úžasné účinky na naše zdraví

Kiwi dělá divy. Chlupaté ovoce, které v sobě skrývá velmi mnoho živin a vitaminů

Důležité informace o vitaminech v potravinách. Co všechno o nich nevíme, ale vědět bychom měli

Domácí kysané zelí je doslova vitaminová bomba. Příprava navíc není nic složitého

Další články

Speciál: Jarní detox

Exotická zelenina

Artyčok úžasně pročistí vaše tělo. Zabraňuje ukládání cholesterolu v cévách a snižuje hladinu cukru v krvi
Bazalková semínka

Semínka bazalky snižují riziko vzniku mrtvice, potlačují chuť k jídlu a podporují proces hubnutí

Pěstovaní bylinek

Průvodce bylinkami: Která se hodí k jakým pokrmům?
Léčivé bylinky

Bylinky, kterých se ani v těhotenství bát nemusíte
Další články

Tipy a triky

Osladí kávu, vybělí prádlo a zbaví vás i slimáků. Vyzkoušejte několik tipů, jak využít skořápky od vajec

Netradiční využití pečícího papíru. Budete překvapeni, jak moc v kuchyni pomáhá

Jak bleskurychle a snadno oloupat zeleninu a ovoce. Teď už to jinak dělat nebudete

Přehledně organizovanou kuchyň můžete mít raz dva. Stačí dodržet tři tipy

Další články

Kultura a styl

Svátek zamilovaných si skvěle užijete i doma. Připravte si nezapomenutelný den koronaviru navzdory

Nabuďte tělo na maximum. Potraviny, které vám na Valentýna rozproudí krev

Káva může mít tisíce chutí i podob. Záleží jen na vás, jakou si připravíte

Nejzdravější novoroční předsevzetí. O dietu teď opravdu nejde

Další články