Náš tip

Potraviny, po kterých budete mít oči jako ostříž. A není to jen mrkev
Potraviny, po kterých budete mít oči jako ostříž. A není to jen mrkev
Není med jako med. Nenechte se napálit a těmto druhům se vyhněte obloukem
Med se vyplatí mít stále po ruce. Budete překvapeni, na co všechno zabírá

Nenápadná zelenina, se kterou se až nápadně dobře hubne

Hubněte chutně a zdravě

Tipy a triky

Není med jako med. Nenechte se napálit a těmto druhům se vyhněte obloukem
Jídlo

Naučte se poznat rozdíl mezi pastinákem a petrželí. V obchodě se pak nespletete
Jídlo

Pekanové ořechy jsou méně známé, ale o to zdravější. Obsahují plno nenahraditelných látek
Zdraví

Potraviny, po kterých budete mít oči jako ostříž. A není to jen mrkev

Jídlo

Připravte si lahodné čokoládovo-karamelové bonbony s křupavým lískovým oříškem uprostřed

Rychlé tvarohové rohlíčky se slunečnicovými semínky jsou skvělou snídaní

Zdravá strava vás nemusí finančně zruinovat. Zvládnete to doslova za pár korun

Seznamte se s bezlepkovou obilovinou, která je nejen dobrým zdrojem bílkovin, ale také vlákniny

Další články

Pití

Neuvěřitelná síla čaje. Nakopne imunitu, zažene splín a posílí mozek. Stačí vybrat ten správný

S cukrovkou vám může pomoci nápoj, který si doma připravíte za pár minut

Nejčastější zlozvyky při přípravě čaje. Vyhněte se chybám, díky kterým nápoj zcela znehodnotíte

Hroznový džus. Skvělý pomocník při infekci močových cest i detoxikaci krve

Další články

Bylinky a koření

Pozor na tragickou záměnu při sběru nejoblíbenější jarní bylinky

V hlavní roli česnek. Budete překvapeni, co všechno s ním dokážete. A jeden trik nakonec

Nevíte, jak správně využít fenykl? Neznalost neomlouvá. Důvody, proč ho určitě zařadit do jídelníčku

Podpořte svoji imunitu správnými bylinkami. Je ideální čas na ně vyrazit do přírody

Další články

Zdraví

Med se vyplatí mít stále po ruce. Budete překvapeni, na co všechno zabírá

Stačí špatná úprava a ze zdravé potraviny je rázem život ohrožující pokrm

Neutrácejte zbytečně za exotické potraviny. Sáhněte po silné české trojici, která je svými účinky strčí do kapsy

Bojíte se krevních sraženin? Vsaďte na potraviny, které přirozeně ředí krev

Další články

Speciál: Jarní detox

Exotická zelenina

Artyčok úžasně pročistí vaše tělo. Zabraňuje ukládání cholesterolu v cévách a snižuje hladinu cukru v krvi
Bazalková semínka

Semínka bazalky snižují riziko vzniku mrtvice, potlačují chuť k jídlu a podporují proces hubnutí

Pěstovaní bylinek

Průvodce bylinkami: Která se hodí k jakým pokrmům?
Léčivé bylinky

Bylinky, kterých se ani v těhotenství bát nemusíte
Další články

Tipy a triky

Skvělý tip, jak uchovat zeleninu a mít ji stále po ruce. Vsaďte na starý dobrý způsob

Jak být perfektním hostitelem

Chraňte se proti klíšťatům přírodní cestou. Vsaďte na potraviny, které působí jako spolehlivý repelent

Dodejte smaženému pokrmu nový rozměr. Stačí malá drobnost, která vaše chuťové pohárky vystřelí do nebe

Další články

Kultura a styl

Zbystřete. Potraviny po jejichž konzumaci hrozí výrazné zhoršení pleti

Hubněte moderně a efektivně. Stačí sledovat jednu složku v potravinách a kila půjdou dolů raz dva

Svátek zamilovaných si skvěle užijete i doma. Připravte si nezapomenutelný den koronaviru navzdory

Nabuďte tělo na maximum. Potraviny, které vám na Valentýna rozproudí krev

Další články