Náš tip

První pomoc při pálení žáhy. Vsaďte na potraviny, které vám poskytnou úlevu raz dva
První pomoc při pálení žáhy. Vsaďte na potraviny, které vám poskytnou úlevu raz dva
Jíte zeleninu, abyste byli zdraví? Pak vás některé informace hodně překvapí
Zdraví prospěšná probiotika nemusíte kupovat. Zkuste několik kvalitních přírodních zdrojů

Podívali jsme se na zoubek nesmyslnému mýtu o soli. Je neuvěřitelné, kolik lidí mu věří

Sůl potřebujeme k tomu, abychom přežili

Zdraví

Nezmeškejte nejlepší chvíli na nastartování hubnutí a očistu organismu
Zdraví

I čistička potřebuje jednou za čas vyčistit. Vsaďte na potraviny, které podpoří funkci jater
Zdraví

Zpozorněte. Za vaší špatnou náladou a únavou může stát nedostatek vzácného vitaminu
Zdraví

Transmastné kyseliny v potravinách škodí zdraví. Některé studie naznačují i podíl na rozvoji diabetu druhého typu

Jídlo

Časté chyby při přípravě salátu. Díky nim není pokrm zdravý a chutný tak, jak by mohl být

Nejen chutná, ale také léčivá. Slzovka obecná patří k nejstarším pěstovaným plodinám světa

Zhubněte do plavek bez hladovění. Je to snazší, než si myslíte

Jste vyčerpaní a bez energie? Existují potraviny, které vás bleskurychle postaví na nohy

Další články

Pití

Hroznový džus. Skvělý pomocník při infekci močových cest i detoxikaci krve

Několik faktů o hubnoucích čajích

Uvařte si doma vlastní domácí pivo. Není na tom nic složitého

Připravte si domácí čaj z ovoce. Zabere vám to jen pár minut

Další články

Bylinky a koření

Konečně pravda o soli. Je lepší solit mořskou, himalájskou, černou nebo stačí ta obyčejná?

Špatně fungující střeva negativně ovlivňují celé tělo. Potraviny, které vás dostanou do pohody

Seznamte se s léčivými účinky obyčejných kořenů. Mají vlastnosti, o kterých jste možná vůbec netušili

Využijte léčivé účinky vlaštovičníku nejen na bradavice

Další články

Zdraví

Jíte zeleninu, abyste byli zdraví? Pak vás některé informace hodně překvapí

První pomoc při pálení žáhy. Vsaďte na potraviny, které vám poskytnou úlevu raz dva

Olivy mají mnohem více pozitivních účinků na lidské tělo, než jste si možná mysleli

Z obyčejné lékořice si můžete připravit přírodní kortikoid

Další články

Speciál: Jarní detox

Exotická zelenina

Artyčok úžasně pročistí vaše tělo. Zabraňuje ukládání cholesterolu v cévách a snižuje hladinu cukru v krvi
Bazalková semínka

Semínka bazalky snižují riziko vzniku mrtvice, potlačují chuť k jídlu a podporují proces hubnutí

Pěstovaní bylinek

Průvodce bylinkami: Která se hodí k jakým pokrmům?
Léčivé bylinky

Bylinky, kterých se ani v těhotenství bát nemusíte
Další články

Tipy a triky

Vyzkoušejte našich šest tipů, jak nahradit cukr

Zdraví prospěšná probiotika nemusíte kupovat. Zkuste několik kvalitních přírodních zdrojů

Pokud na vás padá jarní únava, vsaďte na potraviny vás doslova nabijí energií

Dopřejte si cibuli za syrova a maximalizujte tak její účinky na vaše zdraví

Další články

Kultura a styl

Zbystřete. Potraviny po jejichž konzumaci hrozí výrazné zhoršení pleti

Hubněte moderně a efektivně. Stačí sledovat jednu složku v potravinách a kila půjdou dolů raz dva

Svátek zamilovaných si skvěle užijete i doma. Připravte si nezapomenutelný den koronaviru navzdory

Nabuďte tělo na maximum. Potraviny, které vám na Valentýna rozproudí krev

Další články